我认为对于“什么时候饮茶对健康最有益”这个问题来说，并没有标准答案。因为最适宜的饮茶时间会因人、因环境、因工作条件而不同，例如早上一杯茶可以帮助醒脑提神，工作间饮茶可消除疲劳，增强活力，提高思维判断能力，一边抽烟一边饮茶可减轻烟油和尼古丁的毒害，看电视时喝点茶，可以帮助恢复视力，并可解除微弱辐射的危害。以解渴为目的的饮茶 ，更有随意性，渴了就可喝。因此，并不能说一定要在某个特定时间喝茶才有益。