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搭配花草茶的注意事项

发布时间:2008-04-02 09:42:50  932次浏览
   现今喜欢喝花草茶的朋友越来越多,花草茶的混搭也成为一种流行的趋势,但值得一提的是搭配需合理,切勿胡乱搭配饮用,通常情况下花草茶的搭配最多不要超过3种。

   因为不同的花草有不同的属性,有的性寒凉,有的性温热,有的性平和。性寒凉的食用花草主要有金银花、菊花等;性温热的花草主要有茉莉花、玫瑰花、藏红花等;性平的花草有薰衣草、合欢花等。

   性温热的花草不宜与性寒凉的花草搭配饮用,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用、用多少量,不同体质的人要根据自己的体质进行选择。一般来说,热性体质的人,宜选用性寒凉的花草茶,而虚寒体质的人适用性温热的花草茶,性平的花草茶则大多数人都可饮用,当然最好是在专业医师的指导下合理饮用。

   此外,不同的花有不同的药用价值,如果花的选择不当,不同功效的花茶混合在一块,这些不同性味有可能相克,这样不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。

 

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